您好!欢迎光临青岛脑病康复医院官方网站!
设为首页 | 收藏本站
0532-87821222
康复治疗咨询:

13210889687
住院预约热线:
山东省残联系统脑瘫康复定点医院
青岛市居民医保定点医疗单位
青岛市脑瘫儿童康复定点机构
全国异地联网结算定点医院

呼吸课究竟练的是什么?

很多人一听到呼吸课就会感到纳闷,怎么呼吸还要练习吗?有这个必要吗!其实往往越是简单的东西里面越有着强大的能量!今天我们就来看看什么是呼吸课,还有呼吸课能帮助我们解决什么样的问题。

呼吸课是由陶明军院长和代娜老师共同研发的针对SMA的首创课程!


1、课程主要解决的问题是:SMA常见的呼吸无力导致的胸廓外翻,钟型胸,肋间肌萎缩,咳痰无力。核心肌群无力导致的脊柱侧弯以及无法站立行走等问题。

2、课程是在引导小朋友深度呼吸的同时老师通过按摩手法将膈肌、肋间肌以及核心肌群激活;构建三维呼吸,能够从三个方向扩张和放松胸腔、腹腔和盆腔,包括上下方向、左右方向、前后方向;吸气时增加3个腔的容积,以及在呼气时减少其容积。

三维呼吸可以利用膈肌、肋间肌、躯干和脊柱及骨盆的其他肌肉来完成,通过内部压力的有利控制,当三维呼吸充分调动时,就能充盈原来比较薄弱的区域,改善微循环,如钟型胸、肋骨外翻等。

3、练习时会让孩子大声喊“a”,同时配合按摩手法引导气扩张到骨盆底,气沉至丹田,增加核心肌群的力量及稳定性。呼吸课不仅可以增强孩子的肺功能,改善呼吸,在感冒时能够及时将痰咳出来。同时能增加核心肌群的力量,预防改善脊柱侧弯,同时也为以后的站立和行走打下很好的基础!


下面就是小朋友们上过一段呼吸课后的改变,是不是很神奇!







分享到:
微信扫一扫
查看微信公众号
咨询热线:134658144814
医院地址:山东省青岛市城阳区汇海路998号(青岛市城阳区青兰高速河套出口)
西邻红岛高铁站与地铁八号线直达青岛北站